Team Wellbeing

프로그램 소개

Team Wellbeing은 참가자들이 게임 속뿐만 아니라 실제 업무 환경에서도 팀의 웰빙에 자신이 어떤 역할을 하는지 돌아보도록 설계된 협업형 팀 빌딩 활동입니다.

팀은 태블릿을 통해 제공되는 다양한 신체적, 정신적, 창의적 활동에 참여하게 되며, 각각의 활동은 일상 속 작은 행동과 태도에 초점을 맞추고 있습니다.

Team Wellbeing은 총 세 단계로 진행됩니다.

첫 번째 단계에서는 자신의 행동이 팀 구성원들의 웰빙에 영향을 미친다는 사실을 깨닫게 됩니다.

두 번째 단계에서는 팀 전체의 웰빙에 긍정적인 영향을 주기 위해 어떤 행동을 실천할지 함께 결정합니다.

세 번째 단계에서는 지속적이고 일관된 행동 변화가 필요하다는 점을 이해하게 됩니다.

마지막으로 팀은 모두의 지속적인 웰빙을 위한 구체적인 행동 계획과 실행 시점을 정리해 ‘Tree of Wellbeing’에 기록합니다. 이 Tree of Wellbeing은 사무실에 게시되어 웰빙에 대한 팀의 약속을 상기시키고 지속적인 실천을 유도하는 역할을 합니다.

학습 효과

Team Wellbeing은 팀의 웰빙을 위한 역량 개발, 실행 계획 수립, 그리고 지속적인 실천 의지를 강화하도록 설계된 프로그램입니다. 활동은 웰빙과 밀접하게 연결된 핵심 요소들에 초점을 맞추고 있습니다.

의미 있는 커뮤니케이션 (Meaningful Communication) - 사람들이 자신의 말과 행동이 타인과 자신에게 어떤 영향을 미치는지 인식하며 소통하도록 돕고, 이를 통해 원하는 결과를 만들어가는 건강한 커뮤니케이션 방식을 촉진합니다.

활력과 건강 (Vitality and Strength) - 신체 건강은 심리적·정서적 건강과 밀접하게 연결되어 있다는 점을 이해하도록 돕습니다.

즐거움과 창의성 (Joy and Creativity) - 창의성, 놀이적 접근 방식, 그리고 직장에서의 즐거움은 팀 생산성을 높이는 데 긍정적인 영향을 준다는 점을 경험하게 합니다.

자연과의 연결 (Connection to Nature) - 자연과의 연결은 스트레스를 줄이고 건강을 증진시키며 생산성을 향상시키는 데 도움을 줍니다.